Name: Living Kindness: Metta Practice for the Whole of our Lives (en Inglés)
Price: 31105.00 ARS
Availability: InStock
Author: Griffin, Kevin
ISBN: 9781645471257

portada Living Kindness: Metta Practice for the Whole of our Lives (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Kevin Griffin

Editorial

Shambhala

Idioma

Inglés

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.6 x 14.5 x 2.0 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9781645471257

Categorías

Ramas y grupos del budismo
Vida y práctica budistas
Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Living Kindness: Metta Practice for the Whole of our Lives (en Inglés)

Kevin Griffin (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Living Kindness: Metta Practice for the Whole of our Lives (en Inglés)"

To live kindness is to express the essential Buddhist wisdom of selflessness Through stories from the ancient Pali canon of Buddhism and personal reflections on modern life, Dharma teacher Kevin Griffin reveals the richness and multifaceted nature of loving-kindness or metta on the Buddhist path. Along with the other brahmaviharas or "divine abodes" of compassion, sympathetic joy, and equanimity, the practice of loving-kindness is not only a meditation technique--it's a radical way of life based in wisdom, ethics, and compassion for all beings. As one friend on the spiritual path speaking to another, Griffin explores the human dimension of what can sometimes seem like lofty philosophy. What would it mean to be completely free of ill will? How do we love without clinging? Can we expand our loving-kindness beyond the human realm to encompass the Earth itself? And how does loving-kindness relate to the ultimate Buddhist goal of enlightenment? Through guided practices and illuminating explorations of classical texts like the Metta Sutta, readers are invited to deepen their understanding of a core Buddhist teaching.