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La Dieta De Los Puñados
Suzy Wengel (Autor)
·
Aguilar
· Tapa Blanda
La Dieta De Los Puñados - Suzy Wengel
Autoayuda
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Origen: Chile
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Viernes 17 de Mayo y el
Viernes 24 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "La Dieta De Los Puñados"
La nutricionista danesa Suzy Wengel comparte el método de los puñados, basado en el sentido común
escandinavo, con el que ella misma perdió 54 kg y cambió su vida. Se trata de agrupar todo lo que se come
cada vez en una «caja de almuerzo», es decir, en un solo plato, que siempre cumplirá unas sencillas reglas.
1 o 2 puñados de verduras, 1 puñado de proteínas y 1 puñado de hidratos de carbono.
No tendremos que privarnos de nada ni adelgazaremos milagrosamente, sino que cambiaremos nuestra
forma de comer para siempre.
El libro, repleto de fotografías e ilustraciones, incluye un detallado plan de 9 días para aprender a aplicar el
método, con recetas de cada una de las comidas de esos nueve días.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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