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    portada La Biblia del Yoga Moderno
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Deportes
    Colección
    Biblias
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    400
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9788484456117
    N° edición
    1

    La Biblia del Yoga Moderno

    Christina Brown · Gaia

    Imagen cargando detalle producto3,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 2.200

    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    En este libro descubrirás: prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente; una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar; recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica; combinaciones de posturas ... Ver más Ocultar En este libro descubrirás: prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente; una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar; recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica; combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa; pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual. Christina Brown lleva enseñando yoga desde 1996. Ha sido discípula de reconocidos maestros de yoga de todo el mundo, y su práctica está inspirada por las tradiciones de BKS Iyengar, Asthanga Vinyasa, Yoga Synergy, Judith Lasater y otros. En este libro descubrirás: prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente; una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar; recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica; combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa; pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual. Christina Brown lleva enseñando yoga desde 1996. Ha sido discípula de reconocidos maestros de yoga de todo el mundo, y su práctica está inspirada por las tradiciones de BKS Iyengar, Asthanga Vinyasa, Yoga Synergy, Judith Lasater y otros.

    Opiniones del libro

    Domingo 15 de Noviembre, 2020

    "no esperaba su pequeño tamaño., diagramación y texto muy apretados. No describe los nombres de las posturas en sánscrito, lo que para mí, es necesario. No me gusta el nombre "Biblia", pues ésta es un conjunto de libros de inspiración divina ...nada que ver con el "yoga moderno". Muy alto su precio."

    00
    Daniela BozoDomingo 13 de Septiembre, 2020

    "Me Gusto mucho "

    00

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