Name: How Women can Finally Stop Smoking (en Inglés)
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Author: Robert C. Klesges; Margaret Debon
ISBN: 9780897931472

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How Women can Finally Stop Smoking (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Hunter House

Autor

Robert C. Klesges; Margaret Debon

Año

1993

Idioma

Inglés

N° páginas

179

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

0897931475

ISBN13

9780897931472

N° edición

How Women can Finally Stop Smoking (en Inglés)

Robert C. Klesges; Margaret Debon (Autor) · Hunter House · Tapa Blanda

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Reseña del libro "How Women can Finally Stop Smoking (en Inglés)"

What helps women quit smoking is different from what works for men. Women's bodies react to nicotine differently, their withdrawal symptoms are more severe, and when they stop they gain weight more easily than men do. Part One of this guide helps women choose the best time and method to quit. Part Two gives guidelines for managing withdrawal and weight gain, finding peer support, and controlling stress and the urge to have just one more cigarette.

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