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portada How To Get Your Sh!t Together: Overcome Anxiety - Defeat Depression - Move On From Trauma - Get Organised - Find Meaning - Follow Your Dreams (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
398
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
24.4 x 17.0 x 2.1 cm
Peso
0.63 kg.
ISBN13
9781724199928
Categorías

How To Get Your Sh!t Together: Overcome Anxiety - Defeat Depression - Move On From Trauma - Get Organised - Find Meaning - Follow Your Dreams (en Inglés)

Zachary Phillips (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

How To Get Your Sh!t Together: Overcome Anxiety - Defeat Depression - Move On From Trauma - Get Organised - Find Meaning - Follow Your Dreams (en Inglés) - Phillips, Zachary

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Reseña del libro "How To Get Your Sh!t Together: Overcome Anxiety - Defeat Depression - Move On From Trauma - Get Organised - Find Meaning - Follow Your Dreams (en Inglés)"

THE LAST SELF-HELP BOOK YOU WILL EVER NEED.In his personal, realistic, and down to earth style, Zachary Phillips shares what it takes to survive the impact of mental illness and childhood trauma. To go from a place of barely surviving, to passionately thriving.Drawing from his lived experience with mental illness, childhood trauma and the recovery process, Zachary Phillips provides practical advice, tips and techniques for: - Overcoming Anxiety- Defeating Depression- Moving On From Trauma- Getting Organised- Finding Meaning- Following Your DreamsHow To Get Your Sh!t Together has the potential to turn your life around, to improve your mental state, functionality and overall health

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