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portada Hábitos atómicos
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Autoayuda, Crecimiento personal
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
328
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19cm x 12.5cm
ISBN13
9786125027580
Editado en
Perú
Categorías

Hábitos atómicos

James Clear (Autor) · Booket · Tapa Blanda

Hábitos atómicos - James Clear

4,75 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
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Reseña del libro "Hábitos atómicos"

A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
James Clear
  (Autor)
Ver Página del Autor
El autor James Clear, nacido y criado en Hamilton, Ohio, es un empresario cuyo trabajo se centra en formar a la gente para que adquiera hábitos de larga duración, conocimiento que queda reflejado en su libro de autoayuda Hábitos atómicos.

Es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos
hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple.
Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB.
Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisión de la CBS como This Morning. En YouTube está disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.
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Opiniones del libro

Jemina Esmeralda Medina Huilca Sábado 19 de Abril, 2025
Compra Verificada

Estoy a la mitad del libro y es bastante interesante saber cómo ha cambiado algunos hábitos que tenía. Super recomendado.

10
 Usuario Anónimo Domingo 19 de Abril, 2026
Compra Verificada

Libro muy útil para poner en práctica

10
 Usuario Anónimo Viernes 05 de Diciembre, 2025
Compra Verificada

Aún no acabo el libro, pero tiene un lenguaje simple y práctico. Lectura fácil y con una información muy enriquecedora. En cuanto al delivery, excelente. Vivo en Carabayllo y recibí el libro en la fecha indicada.

11
 Usuario Anónimo Lunes 24 de Noviembre, 2025
Compra Verificada

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