Compartir
Fitness without Fear (en Inglés)
Sara Fleming
(Autor)
·
New Degree Press
· Tapa Blanda
Fitness without Fear (en Inglés) - Fleming, Sara
$ 44.583
$ 55.728
Ahorras: $ 11.146
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 26 de Junio y el
Miércoles 10 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Fitness without Fear (en Inglés)"
60% of Americans don't exercise, and the majority of people who join a gym stop going after six months. The high intensity six-pack abs approach pushed by the fitness industry only caters to about 10-15% of the population and there's a reason for that: it doesn't motivate people for the long term.In Fitness without Fear, Fleming surprises readers by showing them how to ditch the '"no pain, no gain" mentality and still make great progress in their personal fitness without spending all of their time in the gym. The main purpose of this book is to educate people on what fitness really is, giving an approachable strategy for living a fit lifestyle.This book helps you make sense of your fitness journey and will answer the questions: Is walking actually good exercise?What are the benefits of practicing good posture?Can I lose weight and get in good shape without killing myself in the gym?How fit do I need to be?Fitness without Fear will debunk many myths and haphazard approaches that are circling around exercise and health, giving readers hope that proper movement can assist them in living a better life.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
