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Fitness. Anatomía y Ejercicios
Jordi Vigué Viñas
(Autor)
·
Tikal
· Tapa Blanda
Fitness. Anatomía y Ejercicios - Jordi ViguÉ; A. Zumárraga; P. Guttmann
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Reseña del libro "Fitness. Anatomía y Ejercicios"
Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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