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portada Faster Road Racing: 5k to Half Marathon (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
280
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
25.0 x 19.1 x 1.5 cm
Peso
0.59 kg.
ISBN13
9781450470452
N° edición
1
Categorías

Faster Road Racing: 5k to Half Marathon (en Inglés)

Pete Pfitzinger (Autor) · Philip Latter (Autor) · Human Kinetics Publishers · Tapa Blanda

Faster Road Racing: 5k to Half Marathon (en Inglés) - Pfitzinger, Pete ; Latter, Philip

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Faster Road Racing: 5k to Half Marathon (en Inglés)"

Renowned running authority, coach, and best-selling author Pete Pfitzinger teams with Philip Latter, senior writer for Running Times, in this must-have training guide for the most popular race distances, including the 5K, 10K, and half marathon. Faster Road Racing: 5K to Half Marathon presents easy-to-follow programs proven to give you an edge in your next race. You'll discover detailed plans for race-specific distances as well as expert advice on balancing training and recovery, cross-training, nutrition, tapering, and training over age 40. And for serious runners who compete in numerous races throughout the year, Pfitzinger's multi-race, multi-distance training plans are invaluable. Faster Road Racing is your all-inclusive resource on running your fastest at distances of 5K, 8K to 10K, 15K to 10 miles, and the half marathon.

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