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    portada Entrenamiento Mental Para Optimizar el Rendimiento
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2007
    Idioma
    Español
    N° páginas
    256
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN
    8498290589
    ISBN13
    9788498290585
    Categorías

    Entrenamiento Mental Para Optimizar el Rendimiento

    Steven Ungerleider (Autor) · Desnivel · Tapa Blanda

    Entrenamiento Mental Para Optimizar el Rendimiento - Steven Ungerleider

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro "Entrenamiento Mental Para Optimizar el Rendimiento"

    Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento. Aunque en competición la destreza física es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeón. Por ejemplo el acondicionamiento mental, la dureza, la motivación y la capacidad de recuperarse con rapidez después de un fracaso. Este libro nos permitirá saber cómo y por qué utilizan los atletas el ensayo mental como parte de su preparación para las pruebas. La práctica mental funciona, y utilizada de modo adecuado y correctamente dirigida, puede conducir a éxitos sorprendentes. Los deportistas que emplean estas técnicas de entrenamiento mental se mantienen más relajados, están mejor preparados y con frecuencia tienen más éxito. La primera parte del libro contiene una explicación clara de las técnicas y de cómo las utilizan los atletas. La segunda nos ayuda a poner en práctica las técnicas de entrenamiento y ensayo mental. La tercera parte ofrece casos y ejemplos referentes a los mejores atletas de muchas disciplinas, y un capítulo de entrenamiento mental específicamente diseñado para el pentatlón

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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