Libro Enamórate de ti: El Valor Imprescindible de la Autoestima De Walter Riso

portada Enamórate de ti: El Valor Imprescindible de la Autoestima

Formato

Libro Físico

Autor

Walter Riso

Editorial

Planeta

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9504938426

ISBN13

9789504938422

N° edición

Enamórate de ti: El Valor Imprescindible de la Autoestima

Walter Riso (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Enamórate de ti: El Valor Imprescindible de la Autoestima"

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Walter Riso

(Autor)

Ver Página del Autor

Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios. Sus obras han sido traducidas a más de 20 idiomas.

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