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En forma (Herakles)
Michael Preibsch
(Autor)
·
Helmut Reichardt
(Autor)
·
Hispano Europea
· Tapa Blanda
En forma (Herakles) - M. Preibsch
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Reseña del libro "En forma (Herakles)"
en esta obra, los autores nos proponen una serie de ejercicios y programas que cumplen las exigencias básicas de una gimnasia práctica: la mejora de la flexibilidad y de la fuerza protegiendo, al mismo tiempo, las articulaciones, los ligamentos y la musculatura.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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