Name: El Plan de Dieta Keto Intermitente
Price: 29210.00 ARS
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Carla Nieto
ISBN: 9788418000096

portada El Plan de Dieta Keto Intermitente

Formato

Libro Físico

Autor

Carla Nieto Ortega

Editorial

Editorial Sirio

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788418000096

N° edición

Categorías

El Plan de Dieta Keto Intermitente

Carla Nieto Ortega (Autor) · Editorial Sirio · Tapa Blanda

2 opiniones

Libro Físico

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Reseña del libro "El Plan de Dieta Keto Intermitente"

Ayuno intermitente, dieta keto o cetogénica, entrar (y salir) de cetosis? son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?, ¿en qué consiste el ayuno intermitente?, ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?, y, sobre todo, ¿de qué forma se pueden combinar ambas opciones para conseguir no solo adelgazar de una forma saludable sino también ?y lo que es más importante? para mantener el peso adecuado y el bienestar a lo largo del tiempo? Todas estas cuestiones se abordan en esta guía en la que se explica detalladamente en qué consisten el ayuno intermitente y la dieta keto, las normas para seguir ambos planes de forma adecuada y sin poner en riesgo la salud, y la manera en la que se pueden potenciar los efectos de estas dos opciones que son seguidas por millones de personas en todo el mundo, en muchos casos ya no solo como estrategia antikilos, sino casi como una filosofía de vida.

Opiniones del libro

Alicia ForestieriMartes 26 de Enero, 2021
Compra Verificada
" Muy buena información. "
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Mauricio SilvaJueves 07 de Diciembre, 2023
" Buen libro, de explicación fácil y de lectura rápida. ideal para los que se quieran iniciar con este tipo de alimentación para bajar de peso. "
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