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    portada El Pequeño Libro del Mindfulness
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Psicología
    Colección
    Espiritualidad
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    96
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn
    8484455394
    Isbn13
    9788484455394
    N° edición
    1

    El Pequeño Libro del Mindfulness

    Patrizia Collard · Gaia Ediciones

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones

    $ 790

    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Martes 01 de Octubre y el Miércoles 09 de Octubre.

    Reseña del libro

    El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día.En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana.Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos deEncuadernación: RústicaColección: Espiritualidad duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.

    Opiniones del libro

    Amaldonado@ispch.cl Miércoles 19 de Julio, 2017

    "Todo bien"

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