Name: El Pequeño Libro de la Respiración. Prácticas Sencillas Para Conectar con tu Respiración
Price: 14220.00 ARS
Availability: InStock
Author: Una L. Tudor
ISBN: 9788484458333

portada El Pequeño Libro de la Respiración. Prácticas Sencillas Para Conectar con tu Respiración

Formato

Libro Físico

Autor

Una L. Tudor

Editorial

Gaia

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788484458333

N° edición

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

El Pequeño Libro de la Respiración. Prácticas Sencillas Para Conectar con tu Respiración

Una L. Tudor (Autor) · Gaia · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Pequeño Libro de la Respiración. Prácticas Sencillas Para Conectar con tu Respiración"

Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración. ¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.