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portada El Metodo de la no Dieta
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2006
Idioma
Español
N° páginas
267
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8484605442
ISBN13
9788484605447
Editado en
España
Categorías

El Metodo de la no Dieta

Danny Penman (Autor) · Temas de Hoy · Tapa Blanda

El Metodo de la no Dieta - Ben Fletcher,Karen Pine,Danny Penman

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Reseña del libro "El Metodo de la no Dieta"

La no dieta presenta un método efectivo, práctico y sencillo por el cual se puede adelgazar sin renunciar a una vida divertida y sin el sacrificio que supone una dieta. El libro está estructurado en cinco fases: un concienciador; la importancia de un buen estilo de vida; cómo cambiar de hábitos y hacer las cosas de forma diferente; cuál es el objetivo de nuestra transformación; y, por último, cómo conseguir lo que queremos: el peso ideal. Ensayos clínicos demuestran que la no dieta ayuda a perder kilos hasta llegar al peso ideal y mantenerlo sin vigilar las calorías ni los carbohidratos que ingerimos, ¡sin pasar hambre!; y lo más importante: conseguir ser más feliz y estar sano.

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