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    portada El lunes ya empiezo la dieta
    Formato
    Libro Físico
    Categoría
    Ciencia | Salud | Estilo de vida
    Año
    2023
    Idioma
    Español
    N° páginas
    288
    Encuadernación
    Rústica con Solapas
    ISBN13
    9786287611009

    El lunes ya empiezo la dieta

    Zumaquero, Pablo (Autor) · Editorial Planeta · Rústica con Solapas

    El lunes ya empiezo la dieta - Zumaquero, Pablo

    Ciencia | salud | estilo de vida

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro "El lunes ya empiezo la dieta"

    Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias de que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo?Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este libro con un fin claro: ayudarnos a que no comamos perfecto, sino a que adoptemos un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo. Todo ello contado con mensajes claros, sin filtro, y ese sentido del humor tan singular que le ha valido ser uno de los dietistas más queridos e influyentes de nuestro país.Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y perder peso de una manera realista y definitiva

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Rústica con Solapas.

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