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    portada El Arte Moderno del Entrenamiento de Alta Intensidad
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    224
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788416676354
    N° edición
    1

    El Arte Moderno del Entrenamiento de Alta Intensidad

    Aurélien Broussal-Derval (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

    El Arte Moderno del Entrenamiento de Alta Intensidad - AurÉLien Broussal-Derval

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro "El Arte Moderno del Entrenamiento de Alta Intensidad"

    Una obra diseñada para marcar diferencias. Esta obra singular es deporte y fuerza, movimiento y pasión. Es una guía distinta de cualquier otra. Desde los asombrosos dibujos hasta los 127 workouts, está diseñada para marcar diferencias. Tanto si utilizas su contenido como complemento de un programa de entrenamiento ya existente, como si quieres sustituir un programa de entrenamiento que se ha vuelto monótono y obsoleto, ojearás y utilizarás este libro una y otra vez. Verás el entrenamiento de alta intensidad con ojos completamente nuevos. Encontrarás 40 ejercicios, cada uno detallado y representado de manera artística, fotografías y variaciones; 127 workouts y circuitos para combinar cosas diferentes; recomendaciones para el calentamiento, la seguridad y la prevención de lesiones; y –si estás dispuesto a asumir el reto- un programa original de 15 semanas de duración.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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