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Ejercicios que Curan Paso a Paso (Ejercicio y Masaje)
José M. Sanz Mengibar (Autor)
·
Libsa
· Tapa Dura
Ejercicios que Curan Paso a Paso (Ejercicio y Masaje) - José M. Sanz Mengibar
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Reseña del libro "Ejercicios que Curan Paso a Paso (Ejercicio y Masaje)"
con esta serie de jercicios de estiramiento que todo el mundo puede realizar en casa, se puede conseguir prevenir y curar todo tipo de problemas físicos, como dolores de espalda, desgaste de las articulaciones, problemas de osteoporosis, etc. incluye apartados específicos para mujeres embarazadas y personas de la tercera edad, con fotografías muy aclaratorias del paso a paso.
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