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portada Ejercicios con Banda Elástica. Manual de Trabajo
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2015
Idioma
Español
N° páginas
128
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788479029890
N° edición
1

Ejercicios con Banda Elástica. Manual de Trabajo

Karl Knopf (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

Ejercicios con Banda Elástica. Manual de Trabajo - Karl Knopf

Libro Nuevo

$ 35.352

$ 44.190

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  • Estado: Nuevo
Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
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Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Ejercicios con Banda Elástica. Manual de Trabajo"

Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contra resistencia de baja intensidad en la rehabilitación de pacientes, son hoy en día uno de los aparatos de gimnasia más populares. Son ligeras y fáciles de transportar, tienen diferentes resistencias y son perfectas para centrarse y trabajar los principales grupos musculares. Con la utilización de este sencillo aparato se puede: • Aumentar la fuerza muscular y la densidad ósea • Mejorar el equilibrio • Reducir la lumbalgia • Favorecer la circulación sanguínea • Rehabilitar lesiones Ejercicios con banda elástica. Manual de trabajo ofrece más de 70 ejercicios efi caces y seguros –con instrucciones y fotografías paso a paso– que pueden realizarse prácticamente en cualquier sitio, en cualquier momento. Están agrupados por la zona del cuerpo en la que se centran y los ejemplos de rutinas van desde ejercicios básicos hasta avanzados. Además, incluye programa específicos para deportes, problemas físicos y enfermedades. Elija el que mejor se ajuste a sus necesidades o use estos ejemplos para crear su propia rutina. KARL KNOPF ha trabajado durante más de 30 años en salud y puesta en forma de personas mayores, así como en la de discapacitados. Es moderador y conferenciante habitual sobre estas temáticas y ha escrito numerosos artículos.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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