Name: Dosis diaria de terapia para volver a ti
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Author: Clara Montes
ISBN: 9798185494813

portada Dosis diaria de terapia para volver a ti

Dosis diaria de terapia para volver a ti

Formato

Libro Físico

Autor

Clara Montes

Editorial

Ediciones Deja Vu

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

122

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15.2x0.8 cm

ISBN13

9798185494813

Dosis diaria de terapia para volver a ti

Clara Montes (Autor) · Ediciones Deja Vu · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Argentina

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Reseña del libro "Dosis diaria de terapia para volver a ti"

ay días en los que una sola página puede cambiar la forma en la que ves tu vida.Una dosis diaria de terapia para volver a ti no es un libro para leer con prisa, es un refugio al que puedes volver cada vez que necesites un poco de calma, esperanza o fuerza para seguir adelante.En sus páginas encontrarás las palabras que te ayudarán a sanar heridas, recuperar tu amor propio, aprender a poner límites, soltar lo que ya no te hace bien, enfrentar el miedo, confiar en Dios, agradecer más y volver a creer en la persona que eres.No necesitas leerlo de principio a fin. Puedes abrirlo por cualquier página y dejar que las palabras lleguen justo cuando más las necesites. Porque habrá días en los que necesitarás un abrazo, otros una verdad que te confronte y otros simplemente un recordatorio de que todavía puedes salir adelante.

Hay días en los que una sola página puede cambiar la forma en la que ves tu vida. Una dosis diaria de terapia para volver a ti no es un libro para leer con prisa, es un refugio al que puedes volver cada vez que necesites un poco de calma, esperanza o fuerza para seguir adelante.

Clara Montes

(Autor)

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Clara Montes es una autora y divulgadora enfocada en el bienestar emocional, el crecimiento personal y la salud mental. A través de un estilo cercano, empático y reflexivo, busca ofrecer herramientas prácticas que ayuden a las personas a comprender sus emociones, fortalecer su autoestima y desarrollar una relación más sana consigo mismas.

Su obra Dosis diaria de terapia para volver a ti reúne reflexiones y ejercicios inspirados en principios del autocuidado y la psicología, con el propósito de acompañar al lector en un proceso de autoconocimiento y transformación personal. El libro invita a dedicar unos minutos cada día a la introspección, promoviendo hábitos que favorecen el equilibrio emocional, la aceptación y el desarrollo de una mayor resiliencia frente a los desafíos cotidianos.

Gracias a un lenguaje sencillo y accesible, Clara Montes ha conectado con lectores que buscan incorporar prácticas de bienestar a su vida diaria. Su trabajo pone énfasis en la importancia de escuchar las propias necesidades, establecer límites saludables y cultivar el amor propio como base para una vida más plena. Con su enfoque cálido y motivador, se ha convertido en una voz que inspira a miles de personas a reencontrarse consigo mismas y priorizar su salud emocional.

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