Name: Dolor que fortalece
Price: 31552.00 ARS
Availability: InStock
Author: Stamateas, Bernardo
ISBN: 9786073197922

Formato

Libro Físico

Editorial

Vergara

Autor

Stamateas, Bernardo

Año

2021

Idioma

Español

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9786073197922

ISBN13

9786073197922

Categorías

La muerte y el duelo

Dolor que fortalece

Stamateas, Bernardo (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Dolor que fortalece"

Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. ¿De qué manera atravesamos esos momentos difíciles? ¿Negamos los sentimientos y seguimos adelante sin detenernos a pensar? ¿O nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más? Bernardo Stamateas propone pautas para aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de crecimiento y transformación personal. Algunas claves: Cambiar la perspectiva frente al dolor: no hay que evadirlo sino atravesarlo, Hacernos cargo de lo que nos pasa, Poner en palabras las emociones, Rodearnos de un entorno amoroso, Trabajar la paciencia, porque el dolor pasará, Cultivar la resiliencia Con el tono íntimo y cercano que ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.