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desarrollo muscular
Manfred Grosser
(Autor)
·
editorial hispano europea
· Libro Físico
desarrollo muscular - manfred grosser helmut müller
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Reseña del libro "desarrollo muscular"
los autores en esta obra desarrollan con rigor científico y experiencia práctica las teorias sobre el entrenamiento muscular, basado en los efectos recíprocos de la contracción y el estiramiento . nos presentan una selección de ejercicios que mejoran las capacidades físicas de la fuerza y la flexibilidad de una forma equilibrada, produciendo una sensación de excelente forma.
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