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portada Del Sillon al Maraton: Correr es la Mejor Decisión de tu Vida
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Categoría
Salud
Colección
Plataforma Actual
Año
2013
Idioma
Español
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.00 x 14.00
ISBN
8415750420
ISBN13
9788415750420
Editado en
España
N° edición
1ª

Del Sillon al Maraton: Correr es la Mejor Decisión de tu Vida

Dr. Antonio Ríos Luna (Autor) · Plataforma Editorial · Tapa Blanda

Del Sillon al Maraton: Correr es la Mejor Decisión de tu Vida - Dr. Antonio Ríos Luna

Salud

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Reseña del libro "Del Sillon al Maraton: Correr es la Mejor Decisión de tu Vida"

Últimamente se han puesto muy de moda los libros que tratan sobre los corredores de fondo, y figuras como Kilam Journet o Josef Ajram han ayudado a la difusión e interés por este deporte. El éxito radica en que no se trata solamente de un deporte más, sino que al ser tan duro constituye un ejemplo de superación personal. En este libro nos dan todas las claves para empezar a practicarlo y nos sitúa desde el punto cero, es decir, no nos habla de deportistas de élite sino que se dirige a cualquiera que en un momento dado de su vida quiera empezar a correr. No se trata de alcanzar una complexión física determinada, sino de ser constante y automotivarse, buscar retos y acercarse a ellos con gran esfuerzo y perseverancia.

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