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Dejar de Amargarse Para Imperfectas
Raquel Córcoles,Lucía Taboada (Autor)
·
Zenith
· Tapa flexible
Dejar de Amargarse Para Imperfectas - Raquel Córcoles,Lucía Taboada
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Reseña del libro "Dejar de Amargarse Para Imperfectas"
Encuadernación: Rústica con sobrecubiertaColección: Para imperfectasEste libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta.- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.
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El libro está escrito en Español.
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