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portada Como Mandar a la Mierda de Forma Educada
Formato
Libro Físico
Editorial
Categoría
COMERCIAL
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
14 X 21
Peso
0.00
ISBN13
9789501533088

Como Mandar a la Mierda de Forma Educada

Alba Cardalda (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

Como Mandar a la Mierda de Forma Educada - Alba Cardalda

Comercial

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
Libro NuevoOrigen: Argentina
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Reseña del libro "Como Mandar a la Mierda de Forma Educada"

¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ruta: evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir "basta" con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentirnos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
Alba Cardalda
  (Autor)
Ver Página del Autor
Psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años, se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.
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Opiniones del libro

Gustavo Korzeniewski Miércoles 29 de Enero, 2025

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El libro está escrito en Español.
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