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    portada Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    232
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9789508523150

    Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas

    Marian Rojas Estape · Espasa Calpe

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    ¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

    Opiniones del libro

    Pamela GallowayMartes 15 de Diciembre, 2020

    "Muy buen libro y aporte "

    00
    Marcos Troncoso CancinoMartes 24 de Noviembre, 2020

    "Muy buen libro, espero se puedan llevar a la practica para mejorar salud mental."

    00

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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