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Cómo Cambiamos (y Diez Razones por las que no lo Hacemos)
Ross Ellenhorn (Autor)
·
Oceano
· Tapa Blanda
Cómo Cambiamos (y Diez Razones por las que no lo Hacemos) - Ross Ellenhorn
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Reseña del libro "Cómo Cambiamos (y Diez Razones por las que no lo Hacemos)"
Todos tenemos algo que desearíamos cambiar. Pero cuando no logramos dejar de fumar, perder peso o romper con algún mal hábito práctico o de pensamiento, siempre erigimos un monumento al fracaso. Esto muy frecuentemente desata una ola de sentimientos negativos y de pasividad, haciendo que el cambio deseado sea incluso más difícil de lograr. Sí, ya has escuchado esa vocecita en tu interior: ¿Para qué molestarse?. Pero el cambio real depende sobre todo del entendimiento de por qué no cambiamos. Ahí es donde el sociólogo y psicoterapeuta Ross Ellenhorn entra en escena. Sus décadas como pionero en ayudar a la gente a vencer crisis psicológicas lo han llevado a desarrollar un método eficiente y de largo plazo para conseguir transformaciones verdaderas, desde el caso más superfluo hasta el más complejo. En Cómo cambiamos Ellenhorn se sumerge en los imperativos evolutivos que nos controlan, y los desentraña para activar el motor del cambio.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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