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    portada Calma emocional: Cómo superar la ansiedad, los miedos y las inseguridades
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Encuadernación
    Kindle edition
    Isbn13
    9789501562057

    Calma emocional: Cómo superar la ansiedad, los miedos y las inseguridades

    Bernardo Stamateas · B de Books

    Sin Comentarios de Clientes. Haz tu el Primero

    $ 429

    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Recíbelo entre el Lunes 28 de Enero y el Jueves 31 de Enero.

    Reseña

    Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el “no me animo” en “yo puedo”, y hacer realidad nuestros proyectos y sueños.¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!

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