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portada Bed Yoga for Couples: Easy, Healing, Yoga Moves you can do in bed (Absolute Beginner) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Año
2020
Idioma
Inglés
N° páginas
108
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Peso
0.32 kg.
ISBN13
9781947151758

Bed Yoga for Couples: Easy, Healing, Yoga Moves you can do in bed (Absolute Beginner) (en Inglés)

Blythe Ayne (Autor) · Emerson & Tilman, Publishers · Tapa Dura

Bed Yoga for Couples: Easy, Healing, Yoga Moves you can do in bed (Absolute Beginner) (en Inglés) - Ayne, Blythe

Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)
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Reseña del libro "Bed Yoga for Couples: Easy, Healing, Yoga Moves you can do in bed (Absolute Beginner) (en Inglés)"

Bed Yoga for Couples!It's fantastic to start or finish your day with a gentle series of yoga poses with your partner. Relaxing ... and healing! Imagine greeting the day sharing a bit of yoga--so meditative and mindful, nurturing the two of you in body, mind, and spirit.A gentle series of yoga moves in the morning sets a calm and positive tone to the day, and sharing a few yoga moves in the evening lets you relax into a deep and peaceful sleep.Bed Yoga for Couples, with its simple instructions, accompanied by the author's enthusiastic "Stick Beings," makes your partner bed yoga routines fun and easy. And soooo healing.Check out this list of issues that yoga is known to positively influence, and see if any of them are relevant to you: - Reduces Stress- Reduces Anxiety- Increases Strength- Reduces Insomnia- Reduces Back Pain- Increases Flexibility- Reduces Depression- Reduces Low Energy- Balances Metabolism- Reduces Panic Attacks- Improves Concentration- Improves Blood Pressure- Assists Weight Reduction- Reduces Systematic Pains- Reduces Eating Disorders- Improves Balance/Vertigo- Contributes to Balanced pH- Improves Respiratory Issues- Improves Athletic Performance- Increases Muscle Strength & Tone- Reduces PTSD (post-traumatic stress)- Improves Cardio & Circulation Health- Relieves PMS, Cramps, & Menopausal Symptoms- Reduces inflammation of Arthritis, Bursitis, Fibromyalgia, etc.- Cheers You Up!

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El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.

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