Buscalibre es la Librería más grande de Latinoamérica. Más de 5 millones de títulos disponibles. VER MÁS

    portada Basta de Dietas
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Libros en español
    Año
    2014
    Idioma
    Castellano
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9789504961871

    Basta de Dietas

    Beltrami Estefania · Planeta

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones

    $ 975

    • Estado: Nuevo
    Recíbelo entre el Viernes 25 de Octubre y el Miércoles 30 de Octubre.

    Reseña del libro

    Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque... ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos. En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.

    Opiniones del libro

    Betina NicolierMartes 05 de Marzo, 2019

    "Excelente producto. Llego antes de lo esperado."

    00

    ¿Leíste este libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia evaluación.

    Ver más opiniones de clientes
    • 100% (1)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)

    Opiniones sobre Buscalibre

    Ver más opiniones de clientes