Colombo y Daksha Devi, combinan teoría y recetas
prácticas para enseñar cómo integrar el ayurveda en la
rutina diaria.
Orientado a personas interesadas en conocer y aprender
sobre la medicina ayurveda y en cómo implementarla en la
cocina para una alimentación saludable.
¿Por qué este libro?
La guía más completa y actualizada con un enfoque
integral de bienestar: abarca cuerpo, mente y alma;
aborda alimentación, rutinas, meditación, yoga, y más.
Introducción clara y práctica a la medicina ayurveda.
Contenido adaptado a diferentes biotipos.
Escrito por expertas en el tema.
#ALIMENTACIÓN #BIENESTAR
Recursos gráficos
Cocina de las cuatro estacA través de once capítulos, las autoras, Dra. María Laura
iones
La cocina de Daksha
Cocina en familia
Una cocina que te cambia la vida
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