Compartir
Aprende a Controlar Tu Ansiedad: Un Enfoque Innovador, Sin Medicamentos Para Vivir Con Alegría Y de Manera Saludable / Take Control of Your Anxiety
Christopher Cortman
(Autor)
·
Harold Shinitzky
(Autor)
·
Planeta
· Tapa Blanda
Aprende a Controlar Tu Ansiedad: Un Enfoque Innovador, Sin Medicamentos Para Vivir Con Alegría Y de Manera Saludable / Take Control of Your Anxiety - Cortman, Christopher ; Shinitzky, Harold ; O´connor, Laurie Ann
5 estrellas - de un total de 5 estrellas
1 opinión
Libro Nuevo
Importado
*
Envío: 11 a 17 días háb.
$ 79.191$ 47.515
* Costos de importación incluídos en el precio ✅
Origen: México
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 11 de Febrero y el
Lunes 23 de Febrero.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Aprende a Controlar Tu Ansiedad: Un Enfoque Innovador, Sin Medicamentos Para Vivir Con Alegría Y de Manera Saludable / Take Control of Your Anxiety"
Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño