Name: Ansiedad, estrés, pánico y fobias
Price: 18719.00 ARS
Availability: InStock
Author: Pablo Resnik
ISBN: 9789876275071

portada Ansiedad, estrés, pánico y fobias

Formato

Libro Físico

Autor

Pablo Resnik

Editorial

EDICIONES B

Colección

A RECLASIFICAR

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23 x 15 cm

ISBN

9789876275071

ISBN13

9789876275071

Categorías

Psicología
La ansiedad y las fobias

Ansiedad, estrés, pánico y fobias

Pablo Resnik (Autor) · EDICIONES B · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Ansiedad, estrés, pánico y fobias"

Contamos con una gran cantidad de recursos eficaces a la hora de controlar la ansiedad una vez que se ha detectado su existencia y sus efectos sobre nuestra calidad de vida. En todos los casos, para alcanzar los mejores resultados, se requerirá de nuestro tesón y constancia. En muchos otros casos será necesario, además, contar con la guía de profesionales especializados en el tipo de desorden de ansiedad que padecemos. Muchas personas con síntomas de ansiedad leves podrán beneficiarse de su lectura y de la puesta en práctica de diferentes acciones o ejercicios. A otros les servirá como puerta de entrada y orientación para recorrer el camino que, con la asistencia de profesionales debidamente preparados, los conduzca a recuperar, al menos en buena medida, la tranquilidad, la libertad y el bienestar perdidos.