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portada Alimenta tu cerebro
Formato
Libro Físico
Editorial
Tema
Salud
Colección
AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
Año
2015
Idioma
Español
N° páginas
320
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23 x 15 cm
ISBN13
9789562584371
N° edición
1

Alimenta tu cerebro

David Perlmutter (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

Alimenta tu cerebro - David Perlmutter

4,93 estrellas - de un total de 5 estrellas 14 opiniones
Sin Stock

Reseña del libro "Alimenta tu cerebro"

David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud denuestro cerebro. La buena noticia es que éste puede ser fácilmente restablecido y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida. Otros autores han opinado:"La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven allí están relacionados con casi todos los padecimientos crónicos, desde el autismo y la depresión hasta el asma y las enfermedades autoinmunes, la diabetes o la demencia. Alimenta tu cerebro es un hito científico. Por primera vez el doctor Perlmutter conecta los puntos y nos enseña por qué tenemos que cuidar nuestro jardín interno, nuestro microbioma, y ofrece un plan -radical, pero simple- para reiniciar, restaurar y renovar nuestra flora intestinal."- Mark Hyman, autor de La solución del azúcar en la sangre.

Opiniones del libro

Chiara BaraccoDomingo 10 de Marzo, 2019
Compra Verificada

" Demasiado bueno, llego rapido "

20
Carolina GiaconiMartes 13 de Diciembre, 2016
Compra Verificada

" Cumplió con expectativas. el libro venía sellado, lo que evitó que se deteriorara. "

00
Ana Veliz NoriegaViernes 07 de Julio, 2017
Compra Verificada

" Excelente envío, llegó al día siguiente de la compra. El libro llegó en muy buenas condiciones. Lo recomiendo. "

00
Zacarias LizanaMiércoles 20 de Febrero, 2019
Compra Verificada

" Una perspectiva que se aleja de lo tradicional, acerca de manera general y simple los planteamientos del autor. Lenguaje simple , una visión de la salud que tiene una gran proyección y que requiere mas estudios en humanos. "

00
Mariano AlevatoLunes 14 de Octubre, 2019
Compra Verificada

" Me sirvió muchisimo para comprender un poco más sobre el autismo y la alimentación para estos niños "

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Alejandra CalvoMiércoles 01 de Julio, 2020
Compra Verificada

" buen libro "

00
Eliana BastíasMartes 06 de Abril, 2021
Compra Verificada

" Buen libro para complementar la lectura. "

00
Andrea BadillaMiércoles 17 de Noviembre, 2021
Compra Verificada

" Me gustó bastante, como siempre expone muy claramente las consecuencias de una mala alimentación y como muchos factores influyen en la salud del microbioma. Me gusta la mirada integradora de la salud como tal. "

00
Nancy RosmanichMartes 21 de Diciembre, 2021
Compra Verificada

" Todo perfecto! "

00
Gabriela AcuñaMiércoles 01 de Junio, 2022
Compra Verificada

" Es el primer libro que leí de el auto y me encantó, me hizo consciente de muchas cosas con respecto a la salud y al cuidado que debemos darle a nuestro cuerpo si queremos vivir más y mejor!! Recomendadísimo si quieres construir un salud perdurable en el tiempo! Me encantó!! "

00
Alejandra OlivaresDomingo 26 de Junio, 2022
Compra Verificada

" Es un excelente libro, recomiendo para leer "

00
Carlos MoraLunes 28 de Noviembre, 2022
Compra Verificada

" La información que trae es super valiosa y llegó super rápido; muy buen libro. Recomendado. "

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Dirk HolzMartes 29 de Noviembre, 2022
Compra Verificada

" muy original y visión holística "

00
Valeria GonzálezViernes 21 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Aun no termino de leerlo. Esta bien escrito y explicado. Hay mucha base científica. Me gusta la forma en que explica. Vale la pena. "

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Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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