Combining numerous techniques and psychological interventions using psychological energy, this guide will help those interested in developing a harmonious personality to overcome narcissistic and chauvinistic traits. With advice on how to help those who deal with male chauvinists or narcissists as spouses, bosses, or friends, the handbook offers realistic tools and specific exercises to understand these personality traits and reveals how to change them. Combinando numerosas técnicas y intervenciones psicológicas usando psicoenergética, esta guía ayudará a todos que les interesa desarrollar una personalidad más armónica para superar los rasgos narcisistas y machistas. Con consejos en como ayudar a personas que tienen machistas o narcisistas como parejas, jefes o amigos, este manual se proporcionan herramientas realistas y ejercicios especiales para entender este rasgo y se revela como cambiarlo.