1 tomo formato: 17 x 24 cm 217 páginas impresión a un color en papel offset encuadernación tapa rústica esta excelente obra teórico-práctica, profusamente ilustrada y documentada, proporciona material experimentado por los autores, que cualquier profesor de educación física podrá fácilmente contextualizar, complementar y adaptar a las circunstancias en que desarrolla su práctica. abarca temas como: sedentarismo, actividades de resistencia, ejercicios de fuerza, interpretación del paisaje, pruebas de evaluación, etc.