Esta guía práctica le mostrará cómo mejorar y enriquecer su práctica de Yoga Iyengar usando una silla. - Los practicantes principiantes aprenderán cómo hacer las posturas con menor esfuerzo y una mejor alineación. - Los practicantes intermedios aprenderán a ampliar el alcance y la duración de las posturas de manera segura - Los practicantes avanzados podrán profundizar y desarrollar su práctica de posturas avanzadas - Los profesores obtendrán ideas útiles y agradables para enriquecer sus clases.
"Libro de estudio fundamental"
Antonio Lopez Martes 03 de Mayo, 2022"Texto de excelente calidad, presentación y organización de imágenes y textos."
Edgar Sotelo Solis Miércoles 08 de Mayo, 2024"Tengo dos libros de Eyal Shifroni, soy maestro de yoga Iyengar en México. Los libros de Eyal son excelentes para practicantes y maestros de yoga Iyengar y de cualquier otro estilo de yoga. El libro llegó un poco maltratado."