Instrucciones paso a paso para darse un masaje a sí mismo, a su pareja, a su hijo o a sus amigos. Descubra los masajes propuestos para su día a día:para despertarse por la mañana, para recargar energías a mediodía o para liberar el estrés por la tarde. Busque masajes que podrá practicar esté donde esté: en el parque, en la oficina, en el baño o antes de irse a dormir. Relajantes sesiones de masaje de 5 minut