este programa de 8 semanas, preventivo en el mas amplio sentido, constituye una sólida base para vivir con salud hasta una avanzada edad. el doctor weil no solo proporciona información para mantener la capacidad curativa del organismo ante los desafíos de la vida cotidiana; también muestra la manera de construir un estilo de vida que nos proteja de la enfermedad prematura, y enseña practicas y habilidades que nos prepararan para afrontar cualquier crisis de salud que pueda presentarse. con este libro, el doctor weilnos ofrece un programa revolucionario en su planteamiento, y al mismo tiempo sencillo, lógico y fácil de aplicar. seguirlo de principio a fin nos conduce hacia un optimo estado de salud del cuerpo y de la mente, sea cual sea nuestra edad.