Admiramos a quienes son capaces de superar las circunstancias mas adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dramatico en una oportunidad para crecer. ""Resiliencia"", termino utilizado originalmente por la fisica para identificar la cualidad de algunos materiales para resistir y recuperarse ante el embate de una fuerza externa, es un termino que actualmente se utiliza tanto en psiquiatria como en la psicologia positiva para describir la capacidad de una persona de sobreponerse a la adversidad y crecer gracias a ella. Este libro nos explica de manera sencilla todas aquellas caracteristicas psico-emocionales y espirituales que nos dan fortaleza y nos permiten sobreponernos a las crisis y crecer a traves de ellas. / We admire those who are able to overcome the most adverse circumstances and make a particularly dramatic event into an opportunity to grow. This book explains in simple terms all those psycho-emotional and spiritual characteristics that give us strength and allow us to overcome the crisis and grow through them.