Vivimos en lo ya conocido, dirigidos y encorsetados por el contenido de nuestro ego, apresados por los recuerdos del pasado o evadiendonos hacia un futuro inexistente. Llenamos nuestras vidas con memorias del ayer y expectativas venideras. En este libro profundo, sobrio y asequible, el reconocido maestro zen Denko Mesa nos invita a hacernos cargo de nosotros mismos. Meditar es despertar y salir de esta ilusoria percepcion condicionada, una experiencia que no depende de nada ni de nadie. La expansion de la conciencia existe en instantes de libertad. El empeño por conseguir algo es una quimera y pertenece al ambito del ego.