Qi Gong (Spanish Edition)

Yves Requena · Libros de la Liebre de Marzo

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Reseña del libro

24x16 cms, 380 páginasmateria: anatomía.El Qi Gong atañe al dominio de la energía, en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración. Esta gimnasia es energética, pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de concentración y de circulación de energía.Esta obra contiene ejercicios que poseen una gran variedad de aplicaciones: • Desarrollar la forma, mantener la salud y retrasar el envejecimiento.• Desarrollar el poder de la energía en las artes marciales, el Tai Ji Quan y el Kung Fu.• Despertar y fortalecer la capacidad de curar con las manos, bien a otros, o bien a uno mismo mediante técnicas de automasaje.• Mejorar o sanar algunas enfermedades como la hipertensión, las palpitaciones, el insomnio, la impotencia, la miopía, la colitis, etc. mediante ejercicios específicos.• Por último, le Qi Gong nos lleva a la meditación, y, a través de la adquisición de una buena concentración, al desarrollo de posibilidades extrasensoriales así como a la madurez interior de la persona.Este libro describe: 18 posiciones de Qi Gong estático, 4 técnicas de respiración, 30 ejercicios de Qi Gong dinámico, 25 formas de masajes y ejercicios para la salud, 6 técnicas de meditación y visualización y 18 ejercicios médicos.

Opiniones del Libro

Fernando Martinez Llamosas Lunes 19 de Octubre, 2020

"De lo que llevo leído, me ha parecido un muy buen libro, trata el qi gong desde la medicina china tradicional."

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