El self-care no es solo una palabra de moda: es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos del agobio que vamos acumulando y que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del self-care son la clave para escapar del circulo vicioso en el que estamos asqueadas y cansadas de sentirnos asqueadas y cansadas.