Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfico, problemas económicos, exceso de trabajo, relaciones sociales. Y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido los únicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante estúpidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solución especial que logrará derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo podemos escalarlo. Este libro es una útil guía para ello. Esta nueva edición totalmente actualizada incluye nuevos capítulos y nuevas perspectivas sobre cómo responde el sistema nervioso al estrés y cómo se pueden controlar estas respuestas.
"todo estuvo excelente, llegó el pedido súper rapido, es tuvieron muy al pendiente, los felicito hacen muy buen trabajo, lo recomiendo ampliamente, gracias por todo"
Eugenio Merellano Navarro Martes 19 de Mayo, 2015"Rapida entrega. Buen producto"
Juan Carlos Afanador Lunes 26 de Junio, 2017"Excelente libro, una estudio muy amplio sobre el estrés y su efecto sobre los seres vivos."
Carolina Navarrete Rubio Jueves 03 de Octubre, 2019"Excelente "
Armando Alcocer Jueves 14 de Noviembre, 2019"Excelente libro.. recomendado para entender el.porque nos estresamos y nos enfermamos..."