La falta de cromo en la dieta es la principal causa de muchos de los problemas de salud que aquejan a la humanidad en el mundo desarrollado. Este libro explica el significado de los estudios que se han realizado con el picolinato de cromo y nos dice cómo podemos utilizar este importante nutriente para mejorar nuestra salud y nuestra vida combatiendo la obesidad, las enfermedades del corazón y los efectos generales del envejecimiento. El picolinato es un amino ácido que modifica la carga eléctrica del cromo, haciendo que éste sea fácilmente absorbido por el organismo. Chromium is a mineral essential to a healthy diet. In this study, the author offers abundant evidence of the good effects of chromium picolinate, giving hope to those who suffer from high blood fat, high blood sugar, obesity, food cravings, and osteoporosis.