El destacado médico y autor Deepak Chopra nos presenta un programa d sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo y así lograr el peso ideal. Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarnos con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos a cinco mil años de sabiduría con respecto a la salud humana.