Este libro completa la serie Salud Perfecta , cuyos otros títulos son Sanar el corazón , Energía sin límites , Sueño reparador , Vencer las adicciones y Digestión perfecta . Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, y obtener el peso ideal. Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarse con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos a cinco mil años de sabiduría.