Este puede ser tu nuevo recetario de cabecera. Mas de 700 recetas faciles, sanas y baratas con alimentos que curan te ofrece cada dia del año dos propuestas saludables para gozar de la cocina que mas te gusta. Platos como broquetas vegetales con semillas, lomo de bonito en escabeche o crema de fresitas son algunas de estas formulas sencillas que se preparan con ingredientes faciles de encontrar y aliados excelentes para de tu salud. Ademas, se incluye un apartado de informacion nutricional que muestra para quien o que dolencia esta mas indicada cada una de las recetas.En definitiva, el almanaque mas sabroso y saludable del mercado.