Cada uno de nosotros trabajamos fuertemente día tras día para asumir responsabilidades, cumplir con nuestras tareas y desarrollar nuestros talentos. No te olvides que estamos capacitados física y mentalmente para realizar grandes conquistas, lograr metas y alcanzar aquellos que deseamos. Te desafío a que elijas cualquiera de los pasos de este libro. Tienes a tu alcance el remedio más inmediato, seguro y confiable para potenciar tu salud. Es un pase libre sin vencimiento, funciona para jóvenes y mayores, y sin ninguna duda te cambiará la forma de vivir la vida: es tu actividad física. Que lo disfrutes tanto como yo disfruté escribiendo este libro para ti.'